id.7msport.com - Presenter sekaligus pesinetron Soraya Rasyid terlihat seksi dan bugar saat melakukan pose flag dalam acroyoga.
Sebagai selebritas yang memiliki segudang kesibukan, Soraya Rasyid ternyata tetap meluangkan waktunya untuk berolahraga. Wanita kelahiran 12 Juli 1997 itu sepertinya paham betul akan manfaat rutin menjalani aktivitas olahraga.
Terkini, Soraya Rasyid bersama pesohor David John Schaap menunjukkan momen latihan yoga. Pada sesi latihan itu keduanya dipandu instruktur asal India yang berdomisi di Bali, Omprakash.
Soraya Rasyid dan David tidak melakukan yoga biasa, melainkan acroyoga. Salah satu kaki Soraya tampak berpijak di paha David sementara kaki lainnya di bahu presenter My Trip My Adventure tersebut.
Dalam posisi tersebut, Soraya Rasyid langsng melakukan flag pose dengan kedua tangan di atas kepala.
Kepiawaian Soraya Rasyid serta body goals sang aktris yang aduhay rupanya langsung mencuri perhatian netizen di Instagram.
"Suka bodynya kak Soraya," tulis pemilik akun @gita3013
"Wow, bisa seimbang gitu yak," tulis pemilik akun @andipraseptiyo
"Pantes aja punya body goals," tulis pemilik akun @arieskhan3321
"Indah bener badannya," tulis pemilik akun @kenzi1102
Perlu Sobat INDOSPORT ketahui, acroyoga seperti yang dilakukan Soraya Rasyid adalah jenis yoga di mana gerakan-gerakannya mengandung unsur akrobatik. Manfaat yang paling utama dari acroyoga adalah melatih kekuatan otot seperti otot besar.
Beberapa gerakan acroyoga seperti terbang di atas kaki, gerakan tersebut dapat dilakukan karena otot yang berada di antara perut dan kemaluan diaktifkan
Untuk beberapa orang yang memiliki tulang punggung bungkuk, acroyoga dapat menjadi salah satu alternatif untuk pembentukkan tulang lebih tegak.
Beberapa gerakan acroyoga seperti kayang di atas kaki dengan membuka dada dapat memberikan manfaat menegakan tulang belakang dan mengurangi rasa sakit pada pinggang. Dengan kaki sebagai pondasi membuat gerakan kayang ini semakin sempurna dalam pembentukkan tulang.
live.7mbola.com - Klopp diklaim ingin menjalani kehidupan normal layaknya 'bapak-bapak biasa', tak ada tekanan dan intensitas dari sepakbola. Manajer legendaris Arsenal Arsene Wenger bisa memahami keputusan Jurgen Klopp meninggalkan Liverpool di pengujung musim nanti. Pria Prancis itu melihat, juru taktik Jerman ini amat merindukan kehidupan normal dengan tidak terlibat langsung di sepakbola. Di t...
Prediksi Atlético de Madrid vs Sevilla FC Club Atlético de Madrid mengalahkan Real Madrid di putaran terakhir. Dan mereka menang semua atas Sevilla FC dalam 3 pertemuan sebelumnya, diantaranya mereka mencetak 9 gol dan kebobolan 1 gol. Oleh karena itu, Club Atlético de Madrid mungkin akan menang di laga ini. Atletico jelas ingin memanfaatkan keuntungan bermain sebagai tuan rumah. Copa del Rey mu...
live.7mbola.com - Cristiano Ronaldo terus berlatih keras selama liburan musim panasnya, dengan ditemani Georgina Rodriguez untuk berlari di bawah terik matahari.APA YANG TERJADI? Pasangan ini tidak peduli dengan suhu yang meningkat selama masa istirahat untuk mengenakan sepatu joging mereka dan mulai berlari. Superstar asal Portugal, Cristiano Ronaldo, yang telah meraih lima Ballon d'Or, terkenal ...
live.7mbola.com - Shakira mengetahui Pique "mengkhianati" dirinya saat ayahnya dalam perawatan intensif.Setelah mengumumkan putusnya hubungan dengan mantan bek Manchester United dan Barcelona Gerard Pique, ayah Shakira memutuskan terbang ke Spanyol untuk menemaninya.Shakira mengungkapkan bahwa sang ayah "terluka parah" dalam sebuah kecelakaan pada komuni pertama putranya.Bintang pop yang lagunya l...
live.7mbola.com - Superstar asal Portugal itu meluangkan waktu bersama pasangannya dan membagikan momen tersebut di media sosial.APA YANG TERJADI? Cristiano Ronaldo telah memamerkan sisi romantisnya di media sosial bersama pasangannya, Georgina Rodriguez. "Bersulang untuk cinta" tulis Ronaldo di Instagram dengan sebuah foto pasangan ini sedang makan bersama dan berciuman di luar lapangan sepakbola...
live.7mbola.com - Achraf Hakimi berada dalam situasi yang sulit. Pasalnya, bek kanan PSG itu tengah dilanda masalah rumah tangga karena dalam proses perceraian dengan sang istri yakni Hiba Abouk.Hakimi sejatinya punya karier yang apik di sepak bola. Walau tidak bermain reguler, Hakimi ikut membawa Real Madrid meraih gelar juara Liga Champions 2016/2017 dan 2017/2018. Setelah itu, dia meraih gelar ...
Prediksi Leicester City Vs Newcastle Newcastle United hanya kalah 1 saja di 15 laga sebelumnya musim ini. Dan mereka juga berada dalan 5 kemenangan beruntun saat ini. Meskipun timnya akan melawan Leicester City yg kondisi semakin membaik, Newcastle United juga mungkin akan tak terkalahakan di laga ini. Konfidensi: Seri ★★★ Bagaimana cara mengunduh APP 7M Live Skor? Pindai ko...
Prediksi SD Gernika Vs Celta de Vigo Celta Vigo akan mengincar tempat mereka di babak 32 besar Copa del Rey ketika mereka menghadapi Gernika pada Kamis malam. Os Celeste sangat bersemangat setelah menang 3-1 atas tim Liga Premier Brentford, tetapi, tidak diragukan lagi, mereka ingin memberi penggemar alasan lain untuk merayakannya. Sejak Galicia menggulung CD Algar 6-1 dalam pertandingan pembuk...
live.7mbola.com - Rombongan FIFA dan pengurus PSSI bermain sepak bola di Stadion Madya, Senayan, Jakarta, Selasa (18/10/2022) malam. Pertandingan berlangsung sepuluh melawan sepuluh. Lapangan yang dipakai juga tidak full. Hanya menggunakan kurang lebih setengah yang membentang dari masing-masing sisi garis keluar.Dalam pertandingan tersebut, Presiden FIFA, Gianni Infantino tergabung dalam tim yang...
live.7mbola.com - Hubungan rumah tangga yang dibangun Wanda Nara bersama Mauro Icardi kandas. Wanita berusia 35 tahun tersebut yang mengumumkan langsung telah berpisah dari bintang Galatasaray itu. Wanda dan Icardi mengikat janji suci pada 2014. Selama delapan tahun menikah, pasangan tersebut dikaruniai dua orang anak yang bernama Francesca Icardi Nara dan Isabella Icardi.Tak diketahui penyebab Wa...
- 1 Prediksi Bayern Munchen vs Arsenal
- 2 Borussia Dortmund vs Atletico Madrid
- 3 Pelatih Baru Buat Harry Kane! Bayern Munich Siap 'CLBK' Dengan Julian Nagelsmann, Jadi Pengganti Thomas Tuchel
- 4 Pochettino Geram: Gak Boleh Ada Rebutan Penalti Lagi, Kayak Bocah!
- 5 Prediksi CA Osasuna vs Valencia
- 6 Prediksi Inter Milan vs Cagliari
- 7 Pelatih Qatar: Laga Melawan Timnas Indonesia Sangat Sulit Buat Kami
- 8 Prediksi Chelsea vs Everton
- 9 Berasa Jual Pemain Megabintang? Manchester United Patok Harga Marcus Rashford Mahal Parah!
- 10 Prediksi Lille OSC vs Aston Villa